Nieuws

  • Klankschaal meditatie

    Klankschaal meditatie

    Gun je zelf een diepe ontspanning en kom weer helemaal tot je zelf. Op dinsdag 15 mei gaat  Pia Rompers een klankschaal me...

    Lees meer Meer nieuws
  • PERSONAL TRAINING en Body Support

    PERSONAL TRAINING en Body Support

    De officiële lente is begonnen, en de zomer komt in zicht! Wil jij weer in je zomerkleren kunnen passen? Investeer dan nu ...

    Lees meer Meer nieuws
  • Albert Heijn kassabonnen

    Albert Heijn kassabonnen

      Voor slechts 25,- kun je onze mooie sportsclub een maand lang uitproberen. Je mag meedoen met alle lessen en krijgt onb...

    Lees meer Meer nieuws
  • Koningsdag 27 april zijn we gesloten.

    Koningsdag 27 april zijn we gesloten.

    Even iets om je agenda voor bij te pakken en je sportafspraak een dagje te verzetten. Wij zijn Koningsdag nameli...

    Lees meer Meer nieuws
  • CXWORX EN GOLF DE PERFECTE COMBI!

     CXWORX EN GOLF DE PERFECTE COMBI!

    In de ogen van sommige mensen is golf geen sport. Hoewel het wandelen tussen de slagen in het meest tijdrovend deel van he...

    Lees meer Meer nieuws
  • Aan de slag met je core

    Aan de slag met je core

    Wil je zelf aan de slag met je core? Volgens Personal Trainer Daan zijn dit de meest effectieve core oefeningen. Bekijk hier he...

    Lees meer Meer nieuws
  • APRIL CORE MAAND

    APRIL CORE MAAND

    Deze maand extra aandacht voor onze core, wist je dat we speciale Core20 lessen hebben in de functionele ruimte? GROUPCHALLENG...

    Lees meer Meer nieuws
  • ALBERT HEIJN probeer maand YOUR LIFE

    ALBERT HEIJN probeer maand YOUR LIFE

      Voor slechts 25,- kun je onze mooie sportsclub een maand lang uitproberen. Je mag meedoen met alle lessen en krijgt onb...

    Lees meer Meer nieuws

Nieuws

Klankschaal meditatie

Klankschaal meditatie

Gun je zelf een diepe ontspanning en kom weer helemaal tot je zelf. Op dinsdag 15 mei gaat  Pia Rompers een klankschaal meditatie verzorgen tijdens de savasana (eindontspanning ) van de Yoga Flow les om 11.15. Het zal ongeveer 15- 20mins duren. Klanksc...

Lees meer
PERSONAL TRAINING en Body Support

PERSONAL TRAINING en Body Support

De officiële lente is begonnen, en de zomer komt in zicht! Wil jij weer in je zomerkleren kunnen passen? Investeer dan nu in jezelf en kom trainen met een van onze personal trainers. De combinatie van trainen met een van onze personal trainers naa...

Lees meer
Albert Heijn kassabonnen

Albert Heijn kassabonnen

  Voor slechts 25,- kun je onze mooie sportsclub een maand lang uitproberen. Je mag meedoen met alle lessen en krijgt onbeperkt toegang tot onze faciliteiten. Vul onderstaand formulier in en wij bellen je binnen 2 werkdagen terug voor het maken v...

Lees meer
Koningsdag 27 april zijn we gesloten.

Koningsdag 27 april zijn we gesloten.

Even iets om je agenda voor bij te pakken en je sportafspraak een dagje te verzetten. Wij zijn Koningsdag namelijk de gehele dag gesloten.  We wensen jullie een fijne dag toe! 

Lees meer
 CXWORX EN GOLF DE PERFECTE COMBI

CXWORX EN GOLF DE PERFECTE COMBI!

In de ogen van sommige mensen is golf geen sport. Hoewel het wandelen tussen de slagen in het meest tijdrovend deel van het spel is, is de golfswing zelf een van de meeste explosieve bewegingen van alle sporten. Als voorbeeld, Rory McIlroy, een van de ...

Lees meer
Aan de slag met je core

Aan de slag met je core

Wil je zelf aan de slag met je core? Volgens Personal Trainer Daan zijn dit de meest effectieve core oefeningen. Bekijk hier het filmpje.    Meer filmpjes zien van YOUR LIFE tv?  kijk hier!

Lees meer
APRIL CORE MAAND

APRIL CORE MAAND

Deze maand extra aandacht voor onze core, wist je dat we speciale Core20 lessen hebben in de functionele ruimte? GROUPCHALLENGE CORE20 is een training gericht op de romp spieren. De workouts duren maximaal 20 minuten, inclusief uitleg van de GROUPCHAL...

Lees meer
ALBERT HEIJN probeer maand YOUR LIFE

ALBERT HEIJN probeer maand YOUR LIFE

  Voor slechts 25,- kun je onze mooie sportsclub een maand lang uitproberen. Je mag meedoen met alle lessen en krijgt onbeperkt toegang tot onze faciliteiten. Vul onderstaand formulier in en wij bellen je binnen 2 werkdagen terug voor het maken v...

Lees meer

Nieuws

  • Klankschaal meditatie

    Klankschaal meditatie

    Gun je zelf een diepe ontspanning en kom weer helemaal tot je zelf. Op dinsdag 15 mei gaat  Pia Rompers een klankschaal me...

    Lees meer
  • PERSONAL TRAINING en Body Support

    PERSONAL TRAINING en Body Support

    De officiële lente is begonnen, en de zomer komt in zicht! Wil jij weer in je zomerkleren kunnen passen? Investeer dan nu ...

    Lees meer
  • Albert Heijn kassabonnen

    Albert Heijn kassabonnen

      Voor slechts 25,- kun je onze mooie sportsclub een maand lang uitproberen. Je mag meedoen met alle lessen en krijgt onb...

    Lees meer
  • Koningsdag 27 april zijn we gesloten.

    Koningsdag 27 april zijn we gesloten.

    Even iets om je agenda voor bij te pakken en je sportafspraak een dagje te verzetten. Wij zijn Koningsdag nameli...

    Lees meer
  • CXWORX EN GOLF DE PERFECTE COMBI!

     CXWORX EN GOLF DE PERFECTE COMBI!

    In de ogen van sommige mensen is golf geen sport. Hoewel het wandelen tussen de slagen in het meest tijdrovend deel van he...

    Lees meer
  • Aan de slag met je core

    Aan de slag met je core

    Wil je zelf aan de slag met je core? Volgens Personal Trainer Daan zijn dit de meest effectieve core oefeningen. Bekijk hier he...

    Lees meer
  • APRIL CORE MAAND

    APRIL CORE MAAND

    Deze maand extra aandacht voor onze core, wist je dat we speciale Core20 lessen hebben in de functionele ruimte? GROUPCHALLENG...

    Lees meer
  • ALBERT HEIJN probeer maand YOUR LIFE

    ALBERT HEIJN probeer maand YOUR LIFE

      Voor slechts 25,- kun je onze mooie sportsclub een maand lang uitproberen. Je mag meedoen met alle lessen en krijgt onb...

    Lees meer

Contact

YOUR LIFE sportsclub
Industrieweg 4
2254 AE Voorschoten

071 561 19 06
info@yourlife.nl
  • Beter dan je denkt

    Beter dan je denkt

    Er lijken zoveel producten te bestaan die ongezond zijn. We willen dit eens omdraaien: wat zijn 5 producten die beter zijn dan ...

    Lees meer
  • Slik jij al vitamine D

    Slik jij al vitamine D

    De dagen worden korter en de zon laat zich steeds minder zien. Je voelt je lusteloos, je komt lastiger uit je bed en hebt last ...

    Lees meer
  • Home made granola

    Home made granola

    Vaak is de krokante muesli die je in de supermarkt koopt, te zoet of er zitten ingrediënten in die jij juist net niet lekk...

    Lees meer
  • Sporten na de vakantie 6 Tips

    Sporten na de vakantie 6 Tips

    6 tips om het sporten na de vakantie op te pakken Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak zijn de zomermaanden ee...

    Lees meer
  • Vochthuishouding tijdens sport

    Vochthuishouding tijdens sport

    Iedereen weet dat je voor / tijdens en na het sporten moet drinken om de vochthuishouding te reguleren. Maar wat drink je op we...

    Lees meer
  • Stretching

    Stretching

    Voor iedereen een bekend beeld voordat de wedstrijd of training begint; warmlopen en daarna (statisch) rekken (stretchen). En m...

    Lees meer
  • Het verhaal achter Villa Joep

    Het verhaal achter Villa Joep

    Joep was een lief vrolijk jongetje met grote blonde krullen uit Voorschoten. Toen hij drie jaar was kreeg hij neuroblastoomkank...

    Lees meer
  • VILLA JOEP - SPIN FOR LIFE

    VILLA JOEP - SPIN FOR LIFE

    Een van de meest indrukwekkende evenementen die YOUR LIFE jaarlijks organiseert, is het Spin for life event voor Villa Joep. Di...

    Lees meer
  • Tips voor op de loopband

    Tips voor op de loopband

    TIPS OM LOPEN OP DE LOOPBAND NOG LEUKER TE MAKEN Ongetwijfeld loop jij ook regelmatig met een heerlijke warming-up of cooling-...

    Lees meer
  • 7 sportmotivatie-tips

    7 sportmotivatie-tips

    die je voorbereiden op de zomer Nog maar een paar maanden en dan is het alweer zomer. Dit betekent dat je wellicht ook extra a...

    Lees meer