Nieuws

  • Inspirerende Fitness instructeur gezocht!

    Inspirerende Fitness instructeur gezocht!

    Voor uitbreiding van ons team zijn wij per direct op zoek naar een: FITNES...

    Lees meer Meer nieuws
  • Zumba Fitness: elke les feest

    Zumba Fitness: elke les feest

    Wat is Zumba Zumba Fitness is een dance/fitnesstraining die wordt afgewissel...

    Lees meer Meer nieuws
  • VINYASA YOGA op de donderdag

    VINYASA YOGA op de donderdag

    VINYASA YOGA OP DE DONDERDAG 20:00 UUR DOOR ANGELA FRANK Vinyasa is een yo...

    Lees meer Meer nieuws
  • Zumba reviews van leden

    Zumba reviews van leden

    Lees hier een aantal leuke reviews van leden die Zumba volgen! Zumba betek...

    Lees meer Meer nieuws
  • Kennismakingsdeal: Body Support

    Kennismakingsdeal: Body Support

    Danielle pakt sinds november het voedingsprogramma Body Support weer op aange...

    Lees meer Meer nieuws
  • Suiker in de maak waarin geen calorieen zitten

    Suiker in de maak waarin geen calorieen zitten

    Een Duits bedrijf heeft een manier gevonden om suiker te verbouwen waarin gee...

    Lees meer Meer nieuws
  • De Rowing Challenge start weer! Doe je mee?

    De Rowing Challenge start weer! Doe je mee?

    De Rowing Challenge is een unieke roeicompetitie binnen de fitnessbranche. Va...

    Lees meer Meer nieuws
  • Nieuwe medewerker: Niels

    Nieuwe medewerker: Niels

    Even voorstellen! Ik ben Niels van Setten en sinds kort werkzaam bij YOUR LIF...

    Lees meer Meer nieuws
  • Nieuwe medewerker: Theo

    Nieuwe medewerker: Theo

    Mijn naam is Theo Arapoudis en ik ben 31 jaar oud. Sport is van jong af aan m...

    Lees meer Meer nieuws
  • Nieuwe medewerker: Wouter

    Nieuwe medewerker: Wouter

    Even voorstellen. Mijn naam is Wouter Damen. Ik loop sinds eind september sta...

    Lees meer Meer nieuws

Zumba reviews van leden

Lees hier een aantal leuke reviews van leden die Zumba volgen!

Zumba betekent voor mij even heerlijk uurtje uit mijn dak om vervolgens volledig ontspannen de zondag te beginnen.

 Ik volg Zumba les om mijn conditie op peil en mijn spieren soepel te houden. Daarnaast hebben we ontzettend veel plezier met elkaar en bedenkt onze instructeur steeds weer iets nieuws en geks om onze lachspieren ook te trainen!

 - SILVY- 

 

Zumba betekent een uur me-time 😃, even niet bezig als moeder of op het werk, lekker bewegen op lekkere muziek, plezier maken. Ik doe Zumba voor de ontspanning, conditie en souplesse.

Ik vind het ontspannen lessen die verschillende mensen aanspreken - het is immers een gevarieerde groep. En met een vrolijke instructrice die enthousiast maakt en er verstand van heeft 😃

Happy dat ik jou weer trof, jaren nadat ik in Leiden al bij je sportte!

- Marianne -

 

Zumba betekent voor mij plezier, soepelheid, fit zijn en vriendschap. Door het losmaken van de heupen en de vrolijke muziek komt er een blije fijne energie vrij bij de deelnemers, in de zaal en bij de instructeur en dat is zo voelbaar. Niets is meer te gek, alles en iedereen mag er zijn zoals zij of hij is.  Voor mij is het heerlijk om met een uur dansen de dag te beginnen omdat het gevoel de hele dag blijft hangen. Zumba is voor mij de allerleukste workout! Ik doe echt mijn best bij de andere lessen maar vind dan vaak het gevoel achteraf het fijnst. Bij de zumba voel ik me tijdens de les zélf het fijnst. En dat is waarschijnlijk dan ook de reden waarom ik al 10 jaar bij de lessen (van Cristina) kom.

- Monique -

 

Zumba betekent voor mij een uurtje helemaal ontspannen, lachen, bewegen, dansen, alle beslommeringen uit je hoofd kunnen zetten, energie opladen en heel veel plezier hebben met gelijkgestemden. Ik volg Zumba omdat ik weet dat Zumba mijn manier is om bovenstaande te kunnen bereiken. Ik heb elders Zumba gevolgd en weet  dat voor mij de manier van lesgeven, zowel inhoudelijk als persoonlijk, van Cristina geeft wat ik van een Zumba les verwacht. Cristina heeft het vermogen door haar enthousiasme en professionaliteit een groep aan zich te binden door de lessen zo in te richten dat er ruimte is voor individu maar ook het groepsgebeuren elke les aan bod komt. Zij bouwt onderdelen in die maken dat de groep zich mengt waardoor iedereen zich op haar gemak voelt.

Cristina heeft aandacht voor iedereen en zorgt ervoor dat zowel beginners als gevorderden zich veilig voelen en zich kunnen laten gaan.

 Cristina zorgt ervoor dat als er evenementen zijn zij dit onder de aandacht brengt en wij als groep kunnen deelnemen wat de saamhorigheid ook bevordert.

 Kortom een les die voor mij heel belangrijk is en mij op zondag klaarstoomt voor de week!

- Carla van den Berg -

 

Wat betekent zumba voor mij? Dat is een mooie vraag. Ik heb nooit geweten dat zumba een besmettelijke virus  is dat in je hele lijf gaat zitten en een onderdeel gaat worden van je leven.

 De eerste Zumba les ben ik niet vergeten. Ik vond het spannend omdat ik nog nooit een Zumba les had gevolgd, mij afvroeg hoe het niveau zou zijn en hoe de groep zou reageren op een nieuweling.

 Maar direct werd ik enthousiast ontvangen door Cristina de zumba instructor.

Ik voelde mij welkom en ook de dames van de zondagochtendgroep reageerden spontaan. Direct werd mij duidelijk dat iedereen mee kan doen op zijn eigen niveau. Zumba is plezier maken!

Door de professionele, vriendelijke, enthousiaste uitstraling van Cristina ben ik lid geworden van YOUR LIFE. Na mijn eerste Zumba les van Cristina was ik zo enthousiast dat ik vervolgens geen Zumba les meer heb overgeslagen. Hierdoor heb ik nieuwe mensen leren kennen waaruit ook vriendschappen zijn ontstaan.

Zumba gaat voor mij verder dan de lessen bij Your Life. Zoals ik al noemde het is een besmettelijke virus wat zich verspreidt. Ik ben van zumba gaan houden; zumba playlist op mijn mobiel en deelname met een groep dames en Cristina aan zumba workshops in Nederland. Ik word zo blij als ik zumba nummers op de radio hoor, waarbij uiteraard de volumeknop helemaal naar rechts gaat. Terugkijkend is het Cristina geweest die mij heeft doen besluiten om een abonnement te nemen bij YOUR LIFE. Cristina heeft mij door haar enthousiasme besmet met het zumba virus. Ik zeg: Kom gewoon een keer mee zumba-en en je zult merken hoe leuk het is en hoeveel positieve energie je ervan krijgt.

 - Catharina -

 

Nieuws

  • Inspirerende Fitness instructeur gezocht!

    Inspirerende Fitness instructeur gezocht!

    Voor uitbreiding van ons team zijn wij per direct op zoek naar een: FITNES...

    Lees meer
  • Zumba Fitness: elke les feest

    Zumba Fitness: elke les feest

    Wat is Zumba Zumba Fitness is een dance/fitnesstraining die wordt afgewissel...

    Lees meer
  • VINYASA YOGA op de donderdag

    VINYASA YOGA op de donderdag

    VINYASA YOGA OP DE DONDERDAG 20:00 UUR DOOR ANGELA FRANK Vinyasa is een yo...

    Lees meer
  • Zumba reviews van leden

    Zumba reviews van leden

    Lees hier een aantal leuke reviews van leden die Zumba volgen! Zumba betek...

    Lees meer
  • Kennismakingsdeal: Body Support

    Kennismakingsdeal: Body Support

    Danielle pakt sinds november het voedingsprogramma Body Support weer op aange...

    Lees meer
  • Suiker in de maak waarin geen calorieen zitten

    Suiker in de maak waarin geen calorieen zitten

    Een Duits bedrijf heeft een manier gevonden om suiker te verbouwen waarin gee...

    Lees meer
  • De Rowing Challenge start weer! Doe je mee?

    De Rowing Challenge start weer! Doe je mee?

    De Rowing Challenge is een unieke roeicompetitie binnen de fitnessbranche. Va...

    Lees meer
  • Nieuwe medewerker: Niels

    Nieuwe medewerker: Niels

    Even voorstellen! Ik ben Niels van Setten en sinds kort werkzaam bij YOUR LIF...

    Lees meer
  • Nieuwe medewerker: Theo

    Nieuwe medewerker: Theo

    Mijn naam is Theo Arapoudis en ik ben 31 jaar oud. Sport is van jong af aan m...

    Lees meer
  • Nieuwe medewerker: Wouter

    Nieuwe medewerker: Wouter

    Even voorstellen. Mijn naam is Wouter Damen. Ik loop sinds eind september sta...

    Lees meer

Contact

YOUR LIFE sportsclub
Industrieweg 4
2254 AE Voorschoten

071 561 19 06
  • Zumba Fitness: elke les feest

    Zumba Fitness: elke les feest

    Wat is Zumba Zumba Fitness is een dance/fitnesstraining die wordt afgewisseld met langzame en snelle ritmes en bewegingen. ...

    Lees meer
  • BODYATTACK verleg je grenzen

    BODYATTACK verleg je grenzen

    BODYATTACK is een van de oudste LES MILLS programma’s en werd in 1997 – 1998 wereldwijd gelanceerd. YOUR LIFE Sport...

    Lees meer
  • Pilates, sterk en soepel!

    Pilates, sterk en soepel!

    Pilates, sterk en soepel! In deze tijd waarin de fitnessindustrie steeds weer nieuwe trends bedenkt, heeft de pilatesmethode...

    Lees meer
  • TIKKIE BIJ! Indoor cycling

    Indoor cycling

    Indoor cycling, wat is daar nu zo leuk aan? Jolanda, al jaren lid van YOUR LIFE weet het wel.  Dat ik mijn vrije tij...

    Lees meer
  • BODYCOMBAT maakt je fitter

    BODYCOMBAT maakt je fitter

    BODYCOMBAT: de op martial-arts geïnspireerde workout die jou fitter gaat maken! Werk jij, enkele dagen per week, je train...

    Lees meer
  • Krachtsport voor iedereen

    Krachtsport voor iedereen

    Krachttrainen lijkt vaak alleen aan mannen besteed. Maar dat is jammer, want iedereen heeft er profijt van.  Deze vorm van tra...

    Lees meer
  • Beter dan je denkt

    Beter dan je denkt

    Er lijken zoveel producten te bestaan die ongezond zijn. We willen dit eens omdraaien: wat zijn 5 producten die beter zijn dan ...

    Lees meer
  • Slik jij al vitamine D

    Slik jij al vitamine D

    De dagen worden korter en de zon laat zich steeds minder zien. Je voelt je lusteloos, je komt lastiger uit je bed en hebt last ...

    Lees meer
  • Home made granola

    Home made granola

    Vaak is de krokante muesli die je in de supermarkt koopt, te zoet of er zitten ingrediënten in die jij juist net niet lekk...

    Lees meer
  • 6 tips om het sporten na de vakantie op te pakken

    Sporten na de vakantie 6 Tips

    6 tips om het sporten na de vakantie op te pakken Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak zijn de zomermaanden ...

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.