Nieuws

  • De Milon Cirkel: pijnvrij & gezond leven door de juiste bewegingen

    De Milon Cirkel: pijnvrij & gezond leven door de juiste bewegingen

    Ook een pijnvrij en gezond leven leiden? Start nu bij YOUR LIFE in Voorschote...

    Lees meer Meer nieuws
  • Zomer rooster

    Zomer rooster

    SUMMERTIME Vanaf 1 juli hebben we een paar wijzigingen op het lesrooster door...

    Lees meer Meer nieuws
  • DANK, Django en Daan!

    DANK, Django en Daan!

      Onze Personal Trainers en voormalige fitness instructors Daan van Koo...

    Lees meer Meer nieuws
  • Active summer stempel actie

    Active summer stempel actie

    Ook deze zomer kun je weer meedoen met de active summer stempel actie. Ieder...

    Lees meer Meer nieuws
  • Paarden markt zaterdag 28 juli

    Paarden markt zaterdag 28 juli

    Zaterdag 28 juli is traditiegetrouw de paardenmarkt in Voorschoten. YOUR LIF...

    Lees meer Meer nieuws
  • NIEUW 1 SEPTEMBER: YOUR PT STUDIO

    NIEUW 1 SEPTEMBER: YOUR PT STUDIO

    voor personal training. Komende zomer worden squashbaan 3 en 4 omgebouwd tot ...

    Lees meer Meer nieuws
  • Club Cycle in de club

    Club Cycle in de club

    Vanaf 1 juli hebben we Club Cycle in onze club, Club Cycle is een indoor fiet...

    Lees meer Meer nieuws
  • BODYCOMBAT basic tijdelijk op rooster

    BODYCOMBAT basic tijdelijk op rooster

    Vanaf donderdag 28 juni gaat Maud gedurende een periode van acht weken een BO...

    Lees meer Meer nieuws
  • HOLIDAYCARD

    HOLIDAYCARD

      Draag je lidmaatschap gedurende jouw vakantie (minimaal 2 weken) ove...

    Lees meer Meer nieuws

BODYCOMBAT basic tijdelijk op rooster

Vanaf donderdag 28 juni gaat Maud gedurende een periode van acht weken een BODYCOMBAT: back to basic les geven op YOURLIFE. Deze les van een uur, zal starten met 15 minuten theorie over een speciale techniek of over een specifieke vechtdiscipline. Elke les heeft een andere focus, die wij in de 45 minuten durende workout zullen gaan toepassen. In deze les richten wij ons met name op de beleving van martial arts.

Deze les is voor iedereen die op een energieke en stoere manier wil werken aan zijn of haar conditie en kracht, van beginners tot ervaren deelnemers. Dit is een perfecte les om in te stappen. Heb je last van een blessure? Laat je niet weerhouden. Er zijn voldoende opties om toch lekker te kunnen trainen.

“You’ll release stress, have a blast en feel like a champ.”

BODYCOMBAT: back to basic is van donderdag 28 juni t/m donderdag 16 augustus wekelijks om 20.00 uur bij YOURLIFE.

Anita van Roon
"BODYCOMBAT is mijn favoriete Les Mills les, omdat je op een energieke en speelse manier meerdere spiergroepen traint, zoals armen, schouders, benen en buikspieren. Maar bovenal train je je conditie! Alles in 1 dus. Ik volg de BODYCOMBAT les sinds de zomer van 2017. De les is leuk voor zowel de beginner als de gevorderde combatter mede dankzij de gezellige groep die we hebben, dus kom allemaal BODYCOMBAT uitproberen!"

Karin Kaptein
"Waarom ik aan BODYCOMBAT doe?
1. Een heerlijke workout waar je al je energie kwijt kan;
2. Een geweldige manier voor mooie abs;
3. Teamspirit, je doet het met z'n allen;
4. Beginner of gevorderd, iedereen kan er iets uithalen."

 

Nieuws

  • De Milon Cirkel: pijnvrij & gezond leven door de juiste bewegingen

    De Milon Cirkel: pijnvrij & gezond leven door de juiste bewegingen

    Ook een pijnvrij en gezond leven leiden? Start nu bij YOUR LIFE in Voorschote...

    Lees meer
  • Zomer rooster

    Zomer rooster

    SUMMERTIME Vanaf 1 juli hebben we een paar wijzigingen op het lesrooster door...

    Lees meer
  • DANK, Django en Daan!

    DANK, Django en Daan!

      Onze Personal Trainers en voormalige fitness instructors Daan van Koo...

    Lees meer
  • Active summer stempel actie

    Active summer stempel actie

    Ook deze zomer kun je weer meedoen met de active summer stempel actie. Ieder...

    Lees meer
  • Paarden markt zaterdag 28 juli

    Paarden markt zaterdag 28 juli

    Zaterdag 28 juli is traditiegetrouw de paardenmarkt in Voorschoten. YOUR LIF...

    Lees meer
  • NIEUW 1 SEPTEMBER: YOUR PT STUDIO

    NIEUW 1 SEPTEMBER: YOUR PT STUDIO

    voor personal training. Komende zomer worden squashbaan 3 en 4 omgebouwd tot ...

    Lees meer
  • Club Cycle in de club

    Club Cycle in de club

    Vanaf 1 juli hebben we Club Cycle in onze club, Club Cycle is een indoor fiet...

    Lees meer
  • BODYCOMBAT basic tijdelijk op rooster

    BODYCOMBAT basic tijdelijk op rooster

    Vanaf donderdag 28 juni gaat Maud gedurende een periode van acht weken een BO...

    Lees meer
  • HOLIDAYCARD

    HOLIDAYCARD

      Draag je lidmaatschap gedurende jouw vakantie (minimaal 2 weken) ove...

    Lees meer

Contact

YOUR LIFE sportsclub
Industrieweg 4
2254 AE Voorschoten

071 561 19 06
  • TIKKIE BIJ! Indoor cycling

    Indoor cycling

    Indoor cycling, wat is daar nu zo leuk aan? Jolanda, al jaren lid van YOUR LIFE weet het wel.  Dat ik mijn vrije tij...

    Lees meer
  • BODYCOMBAT maakt je fitter

    BODYCOMBAT maakt je fitter

    BODYCOMBAT: de op martial-arts geïnspireerde workout die jou fitter gaat maken! Werk jij, enkele dagen per week, je train...

    Lees meer
  • Krachtsport voor iedereen

    Krachtsport voor iedereen

    Krachttrainen lijkt vaak alleen aan mannen besteed. Maar dat is jammer, want iedereen heeft er profijt van.  Deze vorm van tra...

    Lees meer
  • Beter dan je denkt

    Beter dan je denkt

    Er lijken zoveel producten te bestaan die ongezond zijn. We willen dit eens omdraaien: wat zijn 5 producten die beter zijn dan ...

    Lees meer
  • Slik jij al vitamine D

    Slik jij al vitamine D

    De dagen worden korter en de zon laat zich steeds minder zien. Je voelt je lusteloos, je komt lastiger uit je bed en hebt last ...

    Lees meer
  • Home made granola

    Home made granola

    Vaak is de krokante muesli die je in de supermarkt koopt, te zoet of er zitten ingrediënten in die jij juist net niet lekk...

    Lees meer
  • 6 tips om het sporten na de vakantie op te pakken

    Sporten na de vakantie 6 Tips

    6 tips om het sporten na de vakantie op te pakken Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak zijn de zomermaanden ee...

    Lees meer
  • Vochthuishouding

    Vochthuishouding tijdens sport

    Iedereen weet dat je voor / tijdens en na het sporten moet drinken om de vochthuishouding te reguleren. Maar wat drink je op we...

    Lees meer
  • Stretching

    Stretching

    Voor iedereen een bekend beeld voordat de wedstrijd of training begint; warmlopen en daarna (statisch) rekken (stretchen). En m...

    Lees meer
  • Tips voor op de loopband

    Tips voor op de loopband

    TIPS OM LOPEN OP DE LOOPBAND NOG LEUKER TE MAKEN Ongetwijfeld loop jij ook regelmatig met een heerlijke warming-up of cooling-...

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.