"Exercise is fun now, and no longer a niggling duty. "
Janine & MeganNieuws
-
90 dagen challenge
Unieke kans om je doel te bereiken. Wil jij kans maken op maximale begeleiding om je doel te behalen? We zijn op zoek n...
Lees meer Meer nieuws -
Verbouwing
Misschien heb je het al gezien in de fitness, achter een van de muren wordt hard gewerkt om de fitness ruimte nog groter te mak...
Lees meer Meer nieuws -
23 september nieuwe releases
Onze Les Mills instructeurs zijn achter de schermen druk bezig de nieuwe lessen voor te bereiden, vanaf 23 september presentere...
Lees meer Meer nieuws -
LESROOSTER 21 AUG
Vanaf 21 augustus hebben we het nieuwe lesrooster geïntroduceerd, weet jij al welke les je komende week gaat doen? A...
Lees meer Meer nieuws -
Wensen bord
Heb je begin dit jaar een wens op het bord geschreven en heb je deze bereikt? Meld je dan en win een leuke prijs! Wil je nog j...
Lees meer Meer nieuws -
Sporten na de vakantie 6 tips
6 tips om het sporten na de vakantie op te pakken Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak zijn de zomermaanden ee...
Lees meer Meer nieuws -
UITNODIGING: CLINIC VOOR DE WIELRENNER
Na de zomer is de winter in aantocht en is het lastig conditie op peil te houden: buiten fietsen is vaak niet mogelijk en indoo...
Lees meer Meer nieuws
Op zoek naar fitness, groepslessen of afvallen in Voorschoten?
YOUR LIFE sportsclub Voorschoten staat voor kwaliteit, variatie en garantie. Gratis en vrijblijvend kennismaken met fitness bij YOUR LIFE sportsclub? Vraag dan nú een Gratis Dagpas aan!
Nu tijdelijk, Kilo's verbranden op de Milon Cirkel:
Kies voor YOUR LIFE sportsclub:
- Starten met een Gratis Dagpas om te fitnessen of een groepsles te volgen
- Fitness op de Milon Cirkel: Slank en Fit in slechts 35 minuten
- Meer dan 80 Fitness Groepslessen per week
- 7 dagen per week geopend, dinsdag en donderdag al vanaf 07:15 uur
- Jongeren tot 21 jaar én Studenten sporten tegen een zeer voordelig tarief
- Gebruik van sauna & zonnebank
- Gegarandeerd resultaat: 90 dagen tevredenheidsgarantie
- VES gecertificeerd: behoort tot de beste 100 fitnesscentra van Nederland
.
Nieuws
-
90 dagen challenge
Unieke kans om je doel te bereiken. Wil jij kans maken op maximale begeleiding om je doel te behalen? We zijn op zoek n...
Lees meer -
Verbouwing
Misschien heb je het al gezien in de fitness, achter een van de muren wordt hard gewerkt om de fitness ruimte nog groter te mak...
Lees meer -
23 september nieuwe releases
Onze Les Mills instructeurs zijn achter de schermen druk bezig de nieuwe lessen voor te bereiden, vanaf 23 september presentere...
Lees meer -
LESROOSTER 21 AUG
Vanaf 21 augustus hebben we het nieuwe lesrooster geïntroduceerd, weet jij al welke les je komende week gaat doen? A...
Lees meer -
Wensen bord
Heb je begin dit jaar een wens op het bord geschreven en heb je deze bereikt? Meld je dan en win een leuke prijs! Wil je nog j...
Lees meer -
Sporten na de vakantie 6 tips
6 tips om het sporten na de vakantie op te pakken Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak zijn de zomermaanden ee...
Lees meer -
UITNODIGING: CLINIC VOOR DE WIELRENNER
Na de zomer is de winter in aantocht en is het lastig conditie op peil te houden: buiten fietsen is vaak niet mogelijk en indoo...
Lees meer
-
Sporten na de vakantie 6 Tips
6 tips om het sporten na de vakantie op te pakken Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak zijn de zomermaanden ee...
Lees meer -
Vochthuishouding tijdens sport
Iedereen weet dat je voor / tijdens en na het sporten moet drinken om de vochthuishouding te reguleren. Maar wat drink je op we...
Lees meer -
Stretching
Voor iedereen een bekend beeld voordat de wedstrijd of training begint; warmlopen en daarna (statisch) rekken (stretchen). En m...
Lees meer -
SPRINT: de HIIT groepsles
BLOG: SPRINT: de High Intensity Interval Training groepsles (HIIT) SPRINT Les Mills introduceerde in oktober 2015 een splinte...
Lees meer -
1.jpg)
Tips voor op de loopband
TIPS OM LOPEN OP DE LOOPBAND NOG LEUKER TE MAKEN Ongetwijfeld loop jij ook regelmatig met een heerlijke warming-up of cooling-...
Lees meer -
7 sportmotivatie-tips
die je voorbereiden op de zomer Nog maar een paar maanden en dan is het alweer zomer. Dit betekent dat je wellicht ook extra a...
Lees meer -
Sporten na je vijftigste
WAAR MOET JE REKENING MEE HOUDEN? In ons vorige artikel heb je al kunnen lezen dat naarmate je ouder wordt, je spiermassa afne...
Lees meer -
De meest voorkomende fouten tijdens het sporten
Sporten heeft veel voordelen: je wordt fitter, je wordt sterker, je kan leniger worden, kortom: je voelt je beter in je vel. Ti...
Lees meer -
Trainen en ziek zijn
Trainen terwijl je ziek/verkouden bent? ?Zweet alles eruit of toch uitrusten? Wat denk jij? We vroegen het onze Sport advi...
Lees meer -
Waarom is stretchen voor jong en oud belangrijk
Iedereen kent het wel, stretchen. Het is eigenlijk niet anders dan het rekken en strekken van spieren. Spiergroepen bereid je v...
Lees meer
-
-
"Als je binnenkomt bij YOUR LIFE sportsclub, valt meteen de prettige sfeer op."
Adrienne Mennema-Geldorp -
"35 minuten hard trainen en dan is het gebeurd. Bovendien heb je veel aanspraak en is het gezellig."
Peter van Veen