Personal Training

LAPT

In onze sportsclub werken we met het internationaal Personal Training Concept: LAPT. De Verenigde Staten en vooral Los Angeles (LA) vormen de bakermat voor Personal Training (PT) waar PT in het begin vooral exclusief was voor filmsterren en VIP's, nu is het bij YOUR LIFE sportsclub haalbaar en betaalbaar voor iedereen!

Verschil met de gewone fitness begeleiding

Als clublid krijgt u begeleiding bij uw fitnessprogramma. Waarin zit dan het verschil met Personal Training?

1.  Een LAPT Personal Trainer is alleen met zijn of haar klant bezig! 100% focus! Dit kan 1 op 1 zijn, maar ook een klein groepje van 4 personen. Tijdens de sessie komt er niets tussendoor en gaat alle aandacht naar de klanten in de sessie. Dit in tegenstelling tot fitnessbegeleiding, waar een instructeur doorgaans de tijd verdeeld over de aanwezige leden in het fitness centre.
2. Een LAPT Personal Trainer is volledig toegewijd om uw doelen te realiseren! Het motto van LAPT is: ‘'ik geef nooit op dus u geeft nooit op! Wij zullen koste wat kost uw doelen behalen!''
3. Een LAPT Personal Trainer is flexibel! De Personal Trainer spreekt af wanneer het de klant schikt. De LAPT trainer kan zelfs buiten de club, vroeg in de ochtend of 's avonds laat een trainingssessie doen.
4. Een LAPT Personal Trainer weet en kan meer. De meeste Personal Trainers waren vroeger ook jarenlang fitness- instructeur, maar hebben zich zeer uitgebreid bijgeschoold. Zij beschikken over bijzondere kwaliteiten die je nog sneller en beter helpen bij het bereiken van je gezondheids- en fitheidsdoelen. LAPT Personal Trainers worden doorlopend geschoold.
5.  Een LAPT Personal Trainer doet andere en zeer gevarieerde oefeningen. Een LAPT-er heeft meer ruimte, mogelijkheden en materialen om functioneler te trainen.

Wilt u meer informatie over Personal Training bij YOUR LIFE sportsclub, stuur dan een e-mail naar Paco Faraz, coördinator Personal Training.

"Investeren in jezelf"

Interview Denny van Veen, mede-eigenaar restaurant Floris V

Denny van Veen doet sinds een aantal maanden Personal Training: "Ik sport al sinds 1995 bij YOUR LIFE sportsclub: squash en fitness. Soms ging ik vaker, dan weer wat minder. Ik werk in de horeca en dan komen de pondjes er snel aan wanneer je niets doet. Personal training is voor mij een uitkomst. Het is beter vol te houden, al was het maar omdat er op de afgesproken tijd iemand op je staat te wachten. Met een personal trainer ga je net even wat verder dan je in je eentje zou doen. Je gaat tot het gaatje door de motivering van de trainer. En met resultaat! Ik ben inmiddels 14 kilo lichter. Na anderhalve maand was ik al vele centimeters kwijt. Je kunt overal geld aan uitgeven, maar investeren in jezelf is heel belangrijk. Dit is het beste wat ik voor mezelf had kunnen doen."

Dineke Bunt

Dineke Bunt, lid sinds Juli 2011, volgt Personal Training en CXWORX, omdat ze dit ten eerste leuk vindt, maar ook het resultaat geeft wat zij wil.  Sporten voor Dineke betekent een betere conditie, gewichtsverlies en even weg uit de hectiek van het dagelijks leven. Dineke: "Daarnaast zorgt de gezelligheid van alle medewerkers er voor dat sporten bij YOUR LIFE leuk blijft. Na afloop voel ik mij moe, maar voldaan! Maar is het niet leuk om samen met je Personal Trainer in de slappe lach te liggen, terwijl je een oefening moet doen waar balans en dus concentratie voor nodig is?" Dineke is sinds juli 2011 zo'n 20 kilo afgevallen.

Super strak op je trouwdag!

LAPT Personal Training biedt een speciaal programma voor bruiden en bruidegommen in spé. Wedding Fit! In zes weken word je op je mooist met een speciaal voedings- en trainingsschema (twee uur per week).

Dit programma kan ook zonder abonnement worden gedaan. Kosten: € 550,- voor zes weken.

Wilt u meer informatie over Wedding Fit bij YOUR LIFE sportsclub, stuur dan een e-mail naar Paco Faraz, coördinator Personal Training.