|
Your Life sportsclub
Simply a part of you
BBBEen uitsluitend spierversterkende les.
Na een warming up van 10 minuten komen in deze les alle grote spiergroepen (buik, billen, benen en rug) aan bod. Er wordt in deze les niet gesprongen en de choreografie blijft eenvoudig. De les wordt afgesloten met een cooling down.
|